ברכת החודש

מה ביאור התפילה בברכת החודש "חיים של חילוץ עצמות"? האם זה מגיע מפסוק באיזה מקום?

בברכת החודש כופלים פעמיים את הבקשה ליראת שמים, חַיִּים שֶׁיֵּשׁ בָּהֶם יִרְאַת שָׁמַיִם וְיִרְאַת חֵטְא וכו' חַיִּים שֶׁתְּהֵא בָנוּ אַהֲבַת תּוֹרָה וְיִרְאַת שָׁמַיִם וכו' מה פשר הכפלות הזו?

לכאו' זה טעות אלא היה כתוב "ברכות תפילת רב" שמשם מקור לתפילה זו,

בברכת החודש כשמברכים את החודש, בחודש שיש בו שני ימי ראש חודש, לדוג' כשר"ח חל ביום שישי וביום שבת, האם המנהג לומר ביום השישי וביום השבת או שאומרים ביום השישי ולמחרתו ביום השבת? אשמח למקורות בעניין.